Скальные туфли, или скальники — элемент экипировки, по поводу которого в скалолазной тусовке ходит, пожалуй, больше всего мифов. Эта статья — не компиляция ИИ, а реальный опыт реального скалолаза. Проще говоря, я расскажу о том, к чему пришёл сам за годы лазания. Меня зовут Юрий Бирилов, я создатель проекта SKALOLAZ.PRO. Лазаю с 2016 года, категория в боулдере 7C, работаю главным подготовщиком на скалодроме «Энергия Высоты» в Санкт-Петербурге и очень люблю скалы.
Зачем нужны свои скальники?
Я купил собственные скальники перед первым занятием на скалодроме. Настолько я был уверен, что скалолазание — это моё. В прокатных лазал, кажется, один раз, когда забыл тапки дома. Свои скальники — это правильная техника, это вера в ноги, это комфорт и гигиена. Покупайте свои скальники, как только почувствуете, что скалолазание — это всерьёз. Чем раньше, тем лучше.
Размер имеет значение
Скальники не предназначены для того, причинять боль. Да, они плотно сидят на ноге, но это не орудие пытки. Когда вам больно в скальниках, вы не можете как следует загрузить ноги на зацепках. Скальники должны крепко обнимать стопу, давая ощущение полного контроля. Пальцы собраны вместе, пятка не пустая. Однако, если вы надели туфли, и вам больно — что-то не так.
Никаких свиданий вслепую
Среди моих знакомых скалолазов много тех, кто хоть раз покупал тапки без примерки. И потом продавал их, потому что «не подошли». Говорят, скупой платит дважды. Это правда, как и то, что скальники перед покупкой надо мерить. Опытный скалолаз, который уже нашёл свою модель и размер, может заказывать проверенные туфли онлайн. Но я бы не стал этого делать, если, например, появилась версия знакомых тапочек в новом цвете. Иногда материалы при другой окраске так сильно отличаются, что приходится брать скальники на полразмера больше или меньше.
Разносятся или нет?
После покупки скальники должны сесть по ноге. Чтобы узнать, насколько сильно разносятся скальники, поговорите со скалолазами, которые уже лазают в интересующей вас модели. В отличие от продавца в магазине, у них нет задачи продать товар, так что они расскажут всю правду. Есть модели, которые смело можно брать на два размера меньше своего. Но есть и такие, которые почти не тянутся со временем.
Прямые или агрессивные?
Примитивные скальники на плоской подошве без резинового плавника на носке имеет смысл брать разве что в качестве первых. Или если вы точно знаете, что делаете. В остальных случаях я рекомендую приобретать техничные модели с хорошей липкой пяткой и резиной на носу, чтобы цепляться за рельефы и этой частью скальников.
Липучка или шнурки?
Липучка — это быстро и удобно. Модели на шнурках стоит брать, если вы точно знаете, что делаете. Хорошо, когда липучка одна. Модели, перегруженные застёжками, я бы не рекомендовал. Есть тапки типа чешек, без липучек и без шнурков. Часто спортсмены в таких бегают скорость. Не могу рекомендовать подобные скальники в качестве основных для трудности и боулдеринга.
Какая фирма лучше?
У каждого производителя есть сильные и слабые стороны. Померьте разные модели в магазине, где можно постоять на зацепках. Покупайте самые комфортные. Ну и при этом красивые, конечно. Скальники должны нравиться, тогда и лазать будет приятнее. Я не шучу.
Переклеивать или покупать новые?
Если деньги для вас — не проблема, покупайте новые тапки, как только на старых протрётся резина. Для всех остальных скалолазов разумным решением будет иметь две пары скальников. Когда на первой резина протёрлась, отдаёте их в ремонт и лазаете во второй паре. И так по кругу, пока тапочки совсем не придут в негодность. В хорошо отремонтированных скальниках ничуть не хуже лезется, чем в новых. Даже лучше: ведь они уже сели по ноге, а потому идеально слушаются вас. Как палочка, которая выбрала своего волшебника.
Как разнашивать?
Не лазайте в пакетах на ногах. Это не работает. Тапки разнашиваются, когда становятся влажными, потому что ноги потеют. На начальном этапе можно даже помочь строптивым скальникам и специально намочить их перед тренировкой.
Уход за скальными туфлями
Самое главное — не храните скальники в пакете. Они должны провертиваться, высыхать после лазания. Текстильный, хорошо ветилируемый мешок для тапочек — то, что нужно. Можно протирать резину после тренировки влажной губкой, чтобы скальники были чистыми и лучше стояли на рельефах. Но я лазаю почти каждый день, поэтому часто ленюсь и не мою подошву. Если вы знаете, что долго не будете лазать, можно вставить в скальники распорки для обуви на время хранения. Так ваши туфли не съёжатся, и их будет проще надеть после длительного перерыва.
Следите за ногами
Чтобы скальники не пахли, как дохлый койот, ноги перед лазанием нужно можно мыть. Чистые ноги - залог здоровья скальников. Также рекомендую вовремя ухаживать за ногтями, чтобы они не врастали от ношения тесной обуви. И снимайте, пожалуйста, скальники во время тренировки хоть иногда. Давайте тапкам и вашим ногам "подышать". Так лазать будет комфортнее, а ваши скальники прослужат дольше.
Остались вопросы? Хотите почитать подобную статью на другую тему? Пишите в соцсети, разберёмся.
Юрий Бирилов, тренер по скалолазанию, рутсеттер, создатель проекта SKALOLAZ.PRO