Скалолазы часто говорят о том, кто какую категорию залез. Ещё чаще они рассуждают про планы повысить категорию. И, конечно, самозабвенно спорят, соответствует ли та или иная трасса заявленной цифре и букве, или нет. Сегодня и мы подольём масла в огонь и поговорим об этой тёмной материи.
Как оценивать категорию трассы?
Когда я чищу трассы на камнях или кручу их в зале, то оцениваю сложность по ощущениям. Отталкиваюсь от предыдущего опыта, прислушиваюсь к организму. Если рядом есть другие скалолазы, советуюсь с ними. Впрочем — часто это дело неблагодарное, поскольку они тоже оценивают категории субъективно. Порой, один говорит, что это 6В, а другой считает, что это 7А. И часто дело не в росте и даже не в мощности хвата, а в сильных и слабых сторонах. Кто-то неуверенно грузит ноги на лежачке и возмущается, что не может залезть шестерку на положилове, хотя топнул все семерки на навесе. А кто-то сползает с пассива на 6С, хотя до этого зафлэшил 7А по мизерам.
Отдельная песня — соревновательные трассы. Допустим, спортсмену не даётся прыжок или другое координационное движение. Кажется, что трасса очень сложная. Но стоит научить тело делать то, что от него требуется, и через 15-20 минут пролаз уже не доставляет труда. Так какая это трасса? Лёгкая или сложная? Вопросов больше, чем ответов. И, к сожалению, какого-то объективного измерителя категорий в природе не существует. Но есть несколько моментов, которые стоит учитывать при оценке сложности трасс.
Во-первых, категорию нужно давать по самому лёгкому раскладу. Если кто-то не читает расклад, случайно или специально пропускает зацепку, и линия от этого кажется сложной, это не даёт права давать трассе высокую категорию. Ещё раз: мы подразумеваем, что все зацепки есть в трассе, а все технические приёмы разрешены. Я против искусственных ограничений, особенно на скалах. «Ручек нет», «угла нет»… Серьёзно? А может, пусть это будет пятёрка, а семёрку мы почистим на камне, где более лёгкого способа вылезти наверх в принципе нет?
Во-вторых, статистика важна. Чем больше скалолазов попробуют трассу и выскажут своё мнение, тем точнее будет категория. Поэтому на скалах семёрки.ю на мой взгляд, более честные, чем в зале. Их просто проверили на прочность и облаз больше людей. Исключение — мунборд и тому подобные штуки. Но на муне категории — отдельная песня, их стоит принимать в расчёт, только когда вы лазаете именно на данном тренажёре.
В-третьих, нужно делать поправку на сильные и слабые стороны. Если вы хорошо прыгаете, стоит чуть завысить категорию динамичного боулдера в соревновательном стиле. Вы большой тяжёлый мужик и плохо жмёте мизера? Занизьте категорию трассы по таким зацепкам, ведь для детей или стройных девушек ваши «злые» активники будут просто ручканами. Думаю, идея понятна.
В-четвёртых, в каждом зале - свои категории. Где-то вы боритесь на 6В, а где-то флэшите 6С. Не нужно возмущаться и недоумевать. Лучше просто принять это и относиться к ситуации философски. Кстати, по этой причине полезно время от времени выбираться с базового скалодрома в другие залы. Очень тонизирует :)
Категории на боулдере и в трудности — не одно и то же
Это очевидно, но всё же стоит проговорить данный момент. В боулдере мы используем заглавные буквы (7А), а в трудности — строчные (7а). Если разбить длинную трассу на боулдеры, каждый будет легче заявленной категории. Иными словами, 7a может состоять из боулдеров 6B/C и даже пятёрок. Если же в трассу на трудность будет включен боулдер 7А, то категория длинной трассы, скорее всего, вырастет до 7b/c.
Категории — это вредно, или полезно?
Многие скалолазы преувеличивают значение категорий, зацикливаются на них. В случае неудачи стремление повысить категорию или хотя бы подтвердить её может приводить к выгоранию и даже уходу из спорта. Мне кажется, в скалолазании важнее процесс, а не результат. Хотя бы потому, что процесс — это то, что мы делаем на каждой тренировке. А результат — редкие успешные пролазы проектов или занятие призовых мест на соревнованиях. То есть мы постоянно находимся в процессе, а результаты — положительные или отрицательны — это что-то редкое. Так что чем быстрее человек начинает кайфовать от процесса, тем лучше становится его скалолазание.
К тому же категории трасс — это нечто, созданное человеком. Не стоит ставить своё настроение в зависимость от цифр и букв, которые кто-то написал около старта. Каждая трасса заслуживает уважения, в каждой есть что-то интересное, от пролаза каждой линии можно и нужно получать удовольствие. Переход от коллекционирования шестёрок (семёрок, восьмёрок…) к коллекционированию эмоций, интересных движений, встреч с хорошими людьми на скалах и в зале — на мой взгляд этот переход является правильным и неизбежным выбором, если ты хочешь лазать долго и счастливо.
В этом плане мне нравится пробовать трассы без категорий, когда стикерами отмечен просто старт. Я и сам после очередной накрутки оставляю боулдеры без табличек на день-два, чтобы люди не боялись тестировать всё и сами решали, лёгкая трасса, или сложная. Свобода от категорийной зависимости привносит в тренировку разнообразие, убирает лишнее напряжение. Советую и вам поменьше смотреть на циферки, побольше лазать самых разных трасс и получать от этого удовольствие.
Между тем, не будем отрицать мотивационную роль категорий. Работа над проектами, стремление превзойти самого себя или других скалолазов двигают спорт вперёд. Просто такое скалолазание подходит не всем, и тем более не стоит превращать каждую тренировку в борьбу с одной непослушной трассой. Мне кажется, если вы уходите со скалодрома в плохом настроении, психологически «выжатым», подавленным — значит, что-то не так. И, возможно, переключение с категорий на другие показатели прогресса помогут решить проблему. Поговорим об этом в следующий раз. А пока — хороших тренировок, и пусть их не омрачают никакие категории!