Команда SKALOLAZ.PRO и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ» продолжают серию публикаций, посвященных развитию в скалолазании. В этом выпуске мастер спорта международного класса Ольга Яковлева рассказывает про накат на пятку. О том, как правильно выполнять этот технический приём, как разминаться перед тренировкой, и какие типичные ошибки чаще всего допускают скалолазы при накате, ты узнаешь из нашего ролика. А ещё ты увидишь, как Ольга накатывает на болт - без спецэффектов и прочей мишуры. Приятного просмотра и прогресса!
top of page
bottom of page